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香港如何预防食道癌

2020-01-07 19:59资讯动态 人已围观

简介人们常说要治未病,说的就是未病防病,已病防变。强调的是疾病预防的重要性,将疾病扼杀在萌芽阶段。只有这样才能远离疾病,保证拥有一个健康的体魄。下面迩文医疗带您了解预...

  人们常说要治未病,说的就是未病防病,已病防变。强调的是疾病预防的重要性,将疾病扼杀在萌芽阶段。只有这样才能远离疾病,保证拥有一个健康的体魄。下面迩文医疗带您了解预防食道癌的方法。

  

香港食道癌

 

  一、食道癌预防方法

 

  1、改良水质,减少饮水中亚硝酸盐含量。

 

  2、补充富含高蛋白、维生素、硒与锌等微量元素和矿物质的饮食,增强机体免疫力和抵抗力。

 

  3、人的口腔、食管和胃黏膜的耐受温度为50℃-60℃,为避免烫伤口腔、食管黏膜,减少食管炎、急性胃炎、食管癌的发生机会,要养成良好的饮食习惯,不要吃热烫的食物。

 

  4、少吃或不吃咸酸菜、腊鱼、腊肉等腌制、烟熏和霉变的食物。

 

  5、不可暴饮暴食:大家都知道暴饮暴食是极为不好的,那样做的后遗症良多,大家理应杜绝,以免食道癌不约而至!

 

  6、少食生冷食物:为了自身食道和肠胃的健康,大家对于生冷食物的进食,应敬而远之。不可想吃什么便吃什么,俗话说的好病从口入!因此,预防食道癌从口开始!

香港预防食道癌

  二、预防食道癌的食物

 

  1、红菇

 

  红菇,顾名思义就是一种红色的菌类食物。红菇中的多糖含量很高,这些多糖对于抵抗癌细胞有很好的疗效。这些多糖类抗癌物质伴随饮食进入人体之后,可以帮助身体加快血液循环、降低血液中的胆固醇含量,更重要的是可以抑制癌细胞的滋生以及癌细胞的转移。

 

  此外,红菇对于修复食道粘膜有很好的效果,其还可以预防消化不良,能提高正常糖代谢和机体免疫之功能,是有特殊食疗价值的天然食品。红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E,并含有其他食品中稀少的尼克酸,微量元素铁、锌、硒、锰等。这些对于抵抗癌细胞的滋生都有很好的疗效。

 

  所以,红菇也可以说是一种抗癌的天然药材。我们在日常饮食中可以加入一些,虽然它的颜色看似“有毒”,其食疗效果确实不可忽视的。

 

  2、松露

 

  松露是我们经常听说的一款食材,我想大家更多的是听到“松露巧克力”。其实松露本身就是一款预防癌症的良药。松露中富含鞘脂类化合物,其对于抗肿瘤细胞有很好的效果,特别是恶性肿瘤。

 

  此外,松露中的多糖、多肽、三萜物质都具有增强免疫力,延缓衰老速度,还可以抵抗疲劳。饮食中多加入一些松露,既可以提高口感还可以预防癌症,何乐而不为呢?

 

  3、荠菜

 

    荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。荠菜中所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。另外,荠菜含有丰富的维生素C,可有效防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,继而预防食管癌的发生。

 

  4、羊肚菌

 

  羊肚菌可以提高人体的抗癌能力。大家都知道氨基酸,是生命活动必备之物,有些氨基酸是人体本身可以合成的,而有些是必须通过外在食物进行补给的。人体中的蛋白质是由20种氨基酸搭配而组成的,而羊肚菌就含有18种,其中8种氨基酸是人体不能制造的,但在人体营养上显得格外重要,所以被称之为“必需氨基酸”。

 

  氨基酸可以通过生命活动合成蛋白质,而蛋白质又是组成各个身体器官的必备之物。所以羊肚菌可以帮助我们保护身体内部的各个器官的正常发育、成长、运行,更是防治器官癌变的药材之一。

 

  5、草莓

 

    草莓是许多人喜爱的一种水果,它不仅营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效。更重要的是,草莓可有效预防食管癌。

 

  因为草莓中富含一种抗氧化成分,这种成分可抑制食道癌的癌前病变。有研究表明,冻干草莓预防食道癌的效果尤其明显,因为草莓在排掉水分后,其所含防癌成分的有效性增加了近10倍。

香港预防食道癌

  阅读完以上香港专家的介绍,相信您对预防食道癌的方法有了全新的认识,如果您对此还有任何疑问,请点击在线专家咨询或者拨打迩文医疗全国免费热线400-886-6641。迩文医疗是国际化的医疗平台,整合全球优质医疗资源,为您节约更多的时间,争取到更快的治疗措施,为您的健康保驾护航

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